تأثير المشروبات الغازية على الصحة النفسية

معكم 24

درس فريق من الباحثين الألمان العلاقة بين استهلاك المشروبات الغازية واضطراب الاكتئاب الشديد، وهو ما يضيف بعدا جديدا إلى حالة القلق السائدة بخصوص تناول هذه المشروبات، والمتعلقة أساسا بزيادة الوزن وتسوس الأسنان.

الدراسة شملت 405 مرضى تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاما (68 بالمائة منهم نساء)، إضافة إلى مجموعة ضابطة من 527 شخصا أصحاء. كما قارن الباحثون بين المشاركين الذين يتناولون أدوية مضادة للاكتئاب وآخرين لا يستخدمونها، مع تسجيل استهلاك المشروبات الغازية عبر استبيان غذائي مفصل.

وأظهرت النتائج أن النساء اللواتي يستهلكن المشروبات الغازية يوميا سجلن أعراضا أشد للاكتئاب، إلى جانب ارتفاع مستويات بكتيريا “إيغرتيلا” في الأمعاء، بينما لم يُرصد النمط ذاته لدى الرجال، رغم استهلاكهم كميات أكبر.

وأوضحت الباحثة الرئيسية شارميلي إدوين ثانارايا أن الفروق البيولوجية بين الجنسين تؤثر على ميكروبات الأمعاء، معتبرة المشروبات الغازية “عاملا خطرا شائعا وقابلا للوقاية”، ودعت الأطباء إلى التوصية بتقليل استهلاكها ضمن نظام غذائي صحي.

وفي سياق متصل، حذرت دراسة برازيلية حديثة من أن تناول مشروب غازي خال من السكر يوميا قد يسرّع تدهور وظائف الدماغ، مشيرة إلى ارتباط المحليات الصناعية مثل “أسبارتام” بأمراض مزمنة، من بينها السرطان وأمراض القلب.